おはようございます。
管理人のsatoiです😌
なんか・・・日曜から、体調が悪いのですよ( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
これを打っている時も万全じゃない・・・💧
なんだろうね。
熱が上がったり、下がったり、
目まいが定期的にきてぐら~んぐら~んしてw
頭がパンクしそうな時の症状ではないんだよね(*‘∀‘)?💦
はっ!∑(๑º口º๑)
これは・・・ ついに・・・ 感染してしまったのか?
もう駄目です。
みなさん、さようなら~・*・:≡( ε:)ピュー
🐇
今日は寝たきりの時の「リハビリ」についてお話します。
寝たきりになってしまったから
リハビリは必要ないのでは?
と思う方もいるかもしれません。
たしかに強いいる必要は無いと思います。
ただ、
うちの場合は
みかんが目で動きを訴えてきたり、
自分で微妙に動かしているのを見て始めてみました。
もちろんですが、先生の許可も貰っています🏥
🐇🐇
・リハビリのやり方(オリジナル)
①リハビリ兼マッサージ
みかんの手や足を「手の平で軽く」握ってあげる。
優しくそっとね( *´ω`* )ソット・・・💕
握ったまま、弱い力を加えたり、
戻したりと、ゆっくり繰り返すことによって
ポンプの役目のようになり「血行」を良くします( *´꒳`*)੭⁾⁾フリフリ
みかんの目がウットリしてきますよ💕
②寝たままリハビリ
手や足を1つずつ、大きく動かしてあげます。
ゆっくり、ゆっくり・・・
手の場合・・・伸ばしたり、曲げたり、くるくると回してみたり。
足の場合・・・伸ばしたり、曲げたり、指先を開かせてみたり。
※簡単にいうと動き回っていた頃の動作をしてあげるんです
とにかく時間をかけてゆっくりやってあげます⏲
③持ち上げリハビリ(強要はしない)
みかんを挟むように持って「通常の体勢にします」
(この時、みかんの体は浮いています)
もう自分で立つことはできないから、
当たり前ですね😅
体を両手で支えながら、手足も地面に着かせて、
歩いていた頃の感覚を思い出させて上げます✨
これをするとね。
みかん、弱い力で「ピョン・・・ピョン・・・」って
手や足を動かすんですよ。
きっと楽しいんだろうなぁ~って思いますよ( ;∀;)
でも、この態勢はかなり体力を消耗するので
1分もかからないぐらいで終了させます。
寝たきりが続くと、
骨格というか
体の体形が寝たきりに適した形になってしまうんですよ。
なので通常の体の位置に戻すのは負担になるんです。
でも、
大事なことは
その子が「喜びを感じられることをしてあげる」のも
リハビリの1つかなと個人的には思っているのでね💕
この方法も先生からしっかりと許可をもらいました😀
🐇🐇🐇
うちのオリジナルの「リハビリ」を紹介しましたけど、
これは一気に全部やるものでなく、
部分、部分、日をあけてやるものです。
特に最後に紹介した、
体勢を起き上がらせるのはとても疲れるので
たま~にしかやりませんでしたよ(^▽^;)ツカレルヨ
✨✨✨
このリハビリも、
老いの関係上そんなに長い期間できるものではないので
「動かすのが可哀想」と思えばそのままでも良いですし、
「やってみよう!」と思った方は無理だけはさせないで
下さいね。(あくまでも参考として頂けたら嬉しいです)
最後の最後まで
愛ウサが毎日幸せに生きていられるように願っています。
では。
今回はここまで。
読んで下さりありがとうございました(∩´͈ ᐜ `͈∩)ワーイ