satoiの日記

アサリは好きですか?はい好きです

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おはようございます。

管理人のsatoiです‹‹\(´ω` )/››

今週の関東の土、日は雨みたいです☔

最近、空気が乾燥してたから、ありがたいですよ。

🐰

私のブログの影響(?)か、妻が頻繁にマラソンを

するようになってきました。それと同時に普段から

マラソンしている私に質問してくるように。

内容は「マラソンしているとすぐに疲れてしまう」と

「呼吸の仕方についてどうしたら良いのか」ということ。

ま、疲れやすいのは単純にまだ体力がついてないと

言えるんですが、呼吸については学校で習った、

吸って吸って吐いて吐いて・・・ではなくて

私の考えたオリジナルでして。そうすると

疲れにくいし、疲れた時の回復が早いんですよ。

それだけ当たり前と思っている呼吸は凄かったりします😄

でも、

それを説明してもすぐ出来るものでもないし、

教えてあげても「無理!」とか言われてしまうんですから💧

自分から聞いてきたクセに・・・

私が説明するよりも「鬼滅の刃」を読めば分かりやすく

似たようなことが書かれているので、それを読んで見てとw

それに何でもそうだけど、いきなりなんて無理だし

徐々にやっていくものですからね。持続することが大事よ😄

だけどヤル気になってくれてホント良かったです。

体力はつけておいて悪いことなんてないですから。

後、食べないで痩せるとかは絶対反対なので。

食べて痩せることを心掛けさせますよ。

さ~て、これからどうなるか楽しみです💕

昨日の晩御飯はアサリの酒蒸しでした(*´▽`*)ワーイ

砂抜きしてないアサリが大量にお安く売っていたそうです。

さっそく砂抜きのために暗がりに置いておきます。

だいたい1時間ぐらい放置しておきました。

けっこう、この工程が面倒くさいと思う人が

多いらしいです。(妻談)

時間が経ったアサリを、よーーーく見て見ると・・・

水管が出ているのが分かるでしょうか。

2本の棒みたいのです。真ん中のやつとかね。

ちゃんと砂が抜けてるみたいでした。

。。。

でも・・・

この子達はこの後、蒸されて死んでしまうんですよね。

命をいただくのに感謝しないといけませんね。

ご飯を食べる時は「いただきます」

食べ終わったら「ごちそうさま」

とっても大事なこと。

自分ひとりでは成長できないのですから。

食べ物を食べられることが当たり前だと

思わないこと。とっても大事。

それだけではなく

働いて疲れて帰ってきたら「今日もご苦労様」

料理を作ってくれたら「いつもありがとう」

そんな感謝の心を大切にして

言葉に出すことも大事ですね。

。。。

さてさて、アサリの酒蒸しが出来あがりました!😄

それでは感謝を込めて「いただきます!!!」

🐰

今回はここまで。

ではでは。

ご愛読ありがとうございました(*´▽`*)💕

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